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Superpowers

obra · 2026年5月24日

AI 编程方法论框架，让 agent 按「构思→计划→TDD→审查」的结构化流程写代码，而不是直接乱写。

Superpowers 是一套完整的 AI 编程方法论，包含 14 个可安装的 skill。它强制 agent 按照「构思→计划→测试驱动→代码审查」的流程工作，而不是拿到需求就直接写代码。204K GitHub stars，是最流行的 agent 编程框架之一。

Claude CodeCodexCursorGemini CLI写作整理分析处理编程方法论TDD代码审查任务规划

适用场景

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信息

安装后 agent 会自动在合适时机触发对应 skill。

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核心说明

Superpowers 不是一个单一工具，而是一套编程方法论，由 14 个相互配合的 skill 组成。它的核心理念是：AI agent 不应该拿到需求就直接写代码，而应该按照结构化的流程工作。
1. Brainstorming（构思）— 通过苏格拉底式提问澄清需求，探索多种方案，产出设计文档 2. Writing Plans（写计划）— 把工作拆成 2-5 分钟的小任务，每个任务指定具体文件和验证方式 3. Test-Driven Development（测试驱动）— 强制 RED-GREEN-REFACTOR 循环，先写测试再写代码 4. Subagent Development（子 agent 开发）— 每个任务用独立子 agent 执行，两轮审查 5. Code Review（代码审查）— 每个任务完成后自动审查，关键问题会阻断进度。

SKILL.md

这是什么

Superpowers 不是一个单一工具，而是一套编程方法论，由 14 个相互配合的 skill 组成。它的核心理念是：AI agent 不应该拿到需求就直接写代码，而应该按照结构化的流程工作。

Skill	用途
brainstorming	需求澄清与方案设计
using-superpowers	框架入门指南
systematic-debugging	4 阶段系统化调试
writing-plans	详细实现计划
requesting-code-review	提交审查前的自查清单
test-driven-development	TDD 循环
subagent-driven-development	子 agent 快速迭代
executing-plans	批量执行与人工检查点
dispatching-parallel-agents	并行子 agent
receiving-code-review	回应审查反馈
using-git-worktrees	并行开发分支
finishing-a-development-branch	合并/PR 决策
writing-skills	创建新 skill
verification-before-completion	完成前验证

大多数 AI 编程工具的问题是：agent 直接写代码，写完就交差，质量不可控。Superpowers 通过强制流程来解决这个问题——构思阶段避免方向错误，计划阶段拆解复杂度，TDD 阶段保证正确性，审查阶段保证质量。